EnderSaraç sağlıklı salatalık diyetini yapanların 3 günde 1 kilo verebilecelerini iddia ediyor. İşte aşağıda Ender Saraç tarafından önerilen salatalık diyetinin detayları yer alıyor. Ender Saraç’tan sağlıklı diyet önerisi 1. GÜN Sabah (08.0008.30): 1 bardak ılık, ballı, limonlu su. 2 salatalık. Biz 3 günde 2 ila 3 kilo verdirdiği iddia edilen ve "Ender Saraç protein diyeti" olarak da bilinen örnek bir diyet listesi paylaşacağız. Bu diyette öğün aralarının beş saat olmasına, çok susatan bir diyet olduğu için günde 2 litre su içmeye dikkat etmelisiniz. Ayrıca diyet dışı olarak şekersiz olarak çay, kahve ve Doktorumuz Ender Saraç’tan 3 günde kolaylıkla forma girebileceğiniz, vücutta biriken ödem ve toksinleri atan mucize diyeti sizlerle paylaşıyoruz. Bu diyetle ilgili dikkat edilmesi gereken tek şey 3 günden fazla devam etmemektir. 1. GÜN. Sabahtan öğleye kadar ılık yeşil elma kompostosu için! Tarifi aşağıda; 3 adet 5 Günde 5 Kilo Verdiren Ender Saraç Diyeti. Sabah kahvaltısı: Tam buğday ekmek #8211; 1 adet haşlanmış yumurta, yaklaşık 8 tutam maydanoz, beyaz peynir, salatalık ve zeytin. Heröğünde 7 hurma ve b. 13/06/2021Dr. Ender Saraç’ın salatalık diyeti ile 2 haftada 8 kilo vermek mümkün. Sizler için bu yazımızda, Ender Saraç’ın 7 günde 4 kilo verdiren salatalık diyeti ile 3 günde 1 kilo verdiren salatalık diyetinden bahsedeceğiz. İçindekiler. 1 7 Günde 4 Kilo Verdiren Salatalık Diyeti. 1.1 . Hızlızayıflama diyetlerinden birisi olan Ender Saraç'ın 3 günde 5 kilo verme diyeti ile acil. Ender Saraç'ın danışanlarına önerdiği 5 günde 5 kilo verdiren diyeti, her gün için ayrı öğünlerden oluşuyor. 2 salatalık. Günde elinizden geldikçe yürümeye çalışın 1 saat yürürseniz çok kısa sürede hızlı kilo verip 72pzl. Biz 3 günde 2 ila 3 kilo verdirdiği iddia edilen ve "Ender Saraç protein diyeti" olarak da bilinen örnek bir diyet listesi paylaşacağız. Bu diyette öğün aralarının beş saat olmasına, çok susatan bir diyet olduğu için günde 2 litre su içmeye dikkat etmelisiniz. Ayrıca diyet dışı olarak şekersiz olarak çay, kahve ve GeriDiyet Rehberi Ünlüleri Zayıflatan Ender Saraç Diyeti. MENÜ Günde 2-3 bardak kilo korumaya yardımcı çay tüketiyor. DETOKS ÇORBASI. ENDER SARAÇ DİYET LİSTESİ 7 GÜNLÜK. 1. Gün. Sabah: 1 tane haşlanmış yumurta, 2 dilim kızarmış kepek ekmek, 8 tane sapları ile beraber maydanoz ve kibrit kutusu büyüklüğünde yağsız beyaz peynir ve domates, salatalık. fasıla: 1 kase light yoğurt (içerisine üç tane ceviz, yarım tatlı kaşığı tarçın ve 1.5 tatlı Uzman Dr. Ender Saraç’ın deneyimleriyle geliştirmiş olduğu bu masaj yağı asgari 3 hafta uygulanırsa 1-2 ay içinde sonuç veriyor. Malzemeler: 1 tatlı kaşığı susamyağı, 7-8 damla portakal yağı, 7-8 damla biberiye yağı, 5-6 damla melisa yağı 7-6 damla kekikyağı temiz bir kapta karıştırın. Hazırlanışı: EnderSaraç sağlıklı salatalık diyetini yapanların 3 günde 1 kilo verebilecelerini iddia ediyor. İşte aşağıda Ender Saraç tarafından önerilen salatalık diyetinin detayları yer alıyor. Ender Saraç’tan sağlıklı diyet önerisi 1. GÜN Sabah (08.0008.30): 1 bardak ılık, ballı, limonlu su. 2 salatalık.

ender saraç salatalık diyeti 3 günde 2 kilo